Comment utiliser correctement le hGH ? Quelle dose dois-je prendre ?
Question:
Comment utiliser correctement le hGH ? Quelle dose dois-je prendre ?
Réponse:
L'hormone de croissance humaine est mesurée en IU (unités internationales) et en mg (milligrammes). 1 mg est environ 3 IU et 1 IU vaut environ 0.33 mg.
Le dosage dépend de votre but. Les gens utilisent généralement 2 IU par jour pour une action anti-vieillissement, entre 4 et 6 IU pour le bodybuilding, la perte de poids et le fitness, entre 8 et 16 IU pour de courtes durées pour traiter les brûlures sévères ou se remettre de blessures.
Les doses inférieures à 3 IU par jour n'entraînent généralement pas d'effets secondaires tout en améliorant l'état de la peau, la qualité du sommeil, le niveau d'énergie et la possibilité de manger des produits gras et sucrés sans prendre de poids, etc.
Après plusieurs semaines à 4 IU et plus, certaines personnes peuvent commencer à ressentir des effets secondaires de la somatropine. De la rétention d'eau légère peut être ressentie dans les doigts, les orteils et le visage (le hGH fait que les cellules musculaires retiennent plus d'eau et les muscles sont donc temporairement gonflés). Certaines personnes ressentent parfois une sensation de fourmillements dans leurs doigts et leurs paumes - ceci est connu sous le nom de syndrome du canal carpien. Il est décrit en détail dans la section "Les effets du hGH". En pratique, le syndrome du canal carpien est le seul effet secondaire qui peut déranger l'utilisateur. La plupart des athlètes l'ignorent simplement et continuent le cycle pendant aussi longtemps qu'ils le peuvent. Si cela devient insupportable, ils diminuent les doses ou arrêtent l'utilisation jusqu'à ce que l'effet secondaire soit partit. Cela prend entre 2 et 3 semaines pour que le syndrome du canal carpien disparaisse.
Si vous utilisez 4 IU et plus, il est recommandé de diviser la dose en deux injections quotidiennes. La moitié le matin et l'autre moitié en fin d'après-midi. Il faut éviter de prendre du hGH avant d'aller se coucher car le corps libère sa propre dose de hGH (3ème dose) quand vous vous endormez. Si vous prenez la dose avant de vous coucher, ça interférera avec la libération de la dose naturelle de hGH de votre corps.